Yoga
Yoga pour Débutants - Fondations
4.9
5234 étudiants
20 heures
À propos de cette formation
Une introduction complète au yoga pour les débutants. Apprenez les postures fondamentales, les techniques de respiration (pranayama), et les bases de la méditation pour établir une pratique solide.
Commencez votre voyage dans le yoga avec les postures de base et les techniques de respiration.
Ce que vous allez apprendre
Maîtriser les concepts fondamentaux
Techniques pratiques et applicables
Exercices et études de cas réels
Accès à vie au contenu de la formation
Certificat de fin de formation
Support et accompagnement personnalisé
Votre formateur
A
Amélie Leroy
Expert en Yoga
197€
Accès à vie
20 heures de contenu
8 modules de formation
Niveau : Débutant
Accessible sur tous vos appareils
Certificat de fin de formation
Garantie satisfait ou remboursé 30 jours